Cách Chữa Da Khô Nẻ Hiệu Quả Vào Mùa Đông

Mùa đông ập đến cũng là lúc cái nắng khô hanh khiến tình trạng da xấu đi. Tình trạng da khô, nhăn nheo. mốc trắng và nứt nẻ là nỗi sợ hãi của nhiều chị em. Đặc biệt, với những chị em sở hữu làn da thiên khô, nhiều tỳ vết. Thì mùa đông thực sự là nỗi ám ảnh kinh hoàng nhất. Nếu như chị em không có quy trình chăm sóc da mùa đông phù hợp. Sẽ khiến cho làn da ngày càng khô, khó phục hồi hơn và khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Tham khảo ngay bài viết của ulm.vn để sở hữu những cách chữa da khô nẻ hiệu quả nhất nhé!

Da của chúng ta được duy trì nhờ một lượng nước nhất định. Lượng nước có nhiệm vụ giữ tầng mô của da luôn căng mọng từ đó giúp da không bị khô. Hàng ngày cơ thể luôn có sự đào thải nước từ bên trong qua da. Trong tiết trời khô hanh của mùa đông hoặc khi ở lâu trong phòng điều hòa. Sự thoát nước này lại diễn ra mạnh hơn, vì vậy da thường bị khô và dễ nứt nẻ.

Khi tiết trời lạnh hầu như mọi người ai cũng lười hơn trong việc uống nước. Chỉ khi có thật khát mới uống, nên lượng nước cung cấp cho da cũng ít hơn đó là lý do khiến da càng dễ bị khô – nẻ hơn. Hãy chăm chỉ thực hiện theo những cách làm sau để hồi sinh làn da khô.

Uống nhiều nước

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây khô da vào mùa đông. Chính là sự hao hụt nước trong cơ thế và trên bề mặt da. Khi thiếu nước, cơ thể sẽ uể oải, làn da bạn cũng trở nên kém tươi tắn hơn.

Thời tiết quá hanh khô trong mùa đông khiến da nhanh bị mất nước. Khi đó nếu bạn không bổ sung kịp thời độ ẩm cho da sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô sần, tróc vảy. Vì vậy uống nhiều nước là một trong những cách chữa da khô nẻ hữu hiệu nhất.

Giải pháp: Mỗi ngày, bạn nên uống đủ 2 lít nước để duy trì cho da luôn căng mọng. Hơn nữa, uống đủ nước còn giúp làm đầy các mô, tăng độ đàn hồi để da hết sần, thô ráp.

Bổ sung trái cây và rau xanh

Hoa quả – trái cây và rau xanh là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe. Việc bổ sung dinh dưỡng này dù ở tiết trời nào cũng rất quan trọng. Nhất là trong thời tiết khắc nghiệt như mùa đông, việc làm này trở nên cấp bách hơn.

Những vitamin, khoáng chất có trong rau củ quả sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Axit béo omega-3 trong thực vật sẽ làm tăng đề kháng cho da. Hạn chế sự sần sùi trên bề mặt da và hồi sinh làn da mềm mại cho bạn.

Bạn nên sử dụng đa dạng các loại rau củ quả. Và nên thực hiện việc làm này một cách thường xuyên để đạt được hiệu quả cao nhất.

Tẩy da chết và rửa mặt đúng cách

Mùa đông thời tiết lạnh giá khiến nhiều bạn có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Điều này hoàn toàn sai lầm và gây tác động xấu tới da. Việc rửa mặt bằng nước nóng làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ da. Dẫn đến sự thất thoát độ ẩm cần thiết cho da khiến tình trạng da khô, nứt nẻ trở nên trầm trọng hơn.

Lời khuyên tới các bạn là chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm thôi nhé! Bạn cũng nên sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt lành tính. Hạn chế việc sử dụng sản phẩm chứa cồn hay chất tẩy rửa mạnh.

Ngoài việc rửa mặt đúng cách thì việc tẩy da chết cho da cũng rất quan trọng. Với việc tẩy da chết bạn sẽ loại bỏ đi những lớp sừng chết trên bề mặt da. Tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành những tế bào mới. Điều này giúp da của bạn sẽ sáng và mềm mại hơn. Bạn nên thực hiện việc tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần để có kết quả cao nhất nhé!

Dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên 

Đắp mặt nạ là bước dưỡng da đã quá quen thuộc trong chu trình skincare của phái đep. Đặc biệt với những loại mặt nạ từ tự nhiên vừa rẻ – vừa hiệu quả được ưa chuộng hơn cả. Việc sử dụng thường xuyên các loại mặt nạ tự nhiên cũng là cách chữa da khô nẻ rất hiệu quả và an toàn.

Bạn có thể căn cứ vào tình trạng da của mình để lựa chọn mặt nạ phù hợp nhất. Tuy nhiên phần lớn các loại mặt nạ tự nhiên đều rất thân thiện với làn da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ như: dưa leo, cà chua, mật ong, nha đam, chuối, sữa chua – sữa tươi không đường…. Với việc đắp mặt nạ bạn cũng chỉ nên thực hiện mỗi tuần 3 – 4 lần là vừa đủ, tránh lạm dụng quá đà.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp 

Kem dưỡng ẩm có lẽ là món đồ không thể thiếu trong túi xách của mỗi chị em khi trời đổ đông. Bạn nên sử dụng sản phẩm này mỗi sáng và tối để duy trì độ ẩm cho da, tránh cho da bị nứt nẻ, bong tróc. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần tự nhiên: Dầu đậu nành, bơ hạt mỡ, dầu hoa anh thảo, lô hội, hoa hồng, dầu dừa, dầu argan, oliu…

Trích dẫn dhcvietnam.com.vn

Nguyệt Minh